Dimana PetrovskaFeb 20, 20203 minГъвкавост и фитнес. Защо НЕ е необходимо да се разтягаме преди и след тренировка.Активно се „рекламира“ позицията, че за здраво тяло е необходимо към тренировъчната програма да се включват всеки път упражнения, които...
Dimana PetrovskaJan 22, 20208 minМлечните продукти – здравословни или не? Истината за млечната индустрия днес и поглед към миналото.Произход на млечната консумация Млякото, погледнато в исторически план, е една от най-важните за човечеството храни, но не какво да е...
Dimana PetrovskaJan 12, 20206 minМАЗНИНИТЕ НА НОВОТО ВРЕМЕ – ЗАЩО Е ВАЖНО ДА ГИ ИЗБЯГВАМЕПървата вредна мазнина В края на 19-ти век, император Наполеон III-ти предлага награда за този, който открие издържлива (да устои на...
Dimana PetrovskaJan 12, 20202 minПасищното месо: суперхрана, която си струваИндустриализацията е погубила(не напълно за щастие) един от най-древните човешки поминъци – животновъдството. Стремежът към големи...
Dimana PetrovskaJan 2, 20206 minИнтензивност по време на тренировка. Видове мускулни влакна. При тренировка, концентрацията на стимула, който се прилага, се предопределя от това колко мускулни влакна влизат в действие по време на...
Dimana PetrovskaJan 2, 20205 minПолезните мазнини и жизненоважната им роля за нашето тялоМазнините са най-обсъжданият макронутриент към момента. С толкова много противоречива информация, е трудно да се намери правилния...
Dimana PetrovskaJan 2, 20205 minЗърнените култури – здравословни или не? Влиянието на глутена върху човешкото тялоИстина е, че без култивирането на зърнените култури, повечето от нас нямаше да са тук днес, защотото именно те са това, което е държало...